睡在一起

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跟爱人一起睡,真的睡眠质量更好!

还是 2022 年发表的研究发现, 经常跟孩子睡在一起的人普遍会觉得更容易失眠,更加没有精神,而且也更容易出现呼吸暂停综合征 (一种在睡眠期间出现呼吸暂停、呼吸减弱的病症)。 所以如果有条件的话,还是建议跟孩子分床睡。 当然了,除了孩子,如果有一个睡觉太"不老实"的另一半,那也可以考虑分床睡。 研究发现,虽然正常的睡觉翻身、动腿动胳膊不会影响睡眠质量,但如果伴侣打呼噜太响、翻来覆去动个不停、不停"抢占"床上空间,这样的行为是会明显影响另一半睡眠质量的 [3]。 图片来源:SOOGIF 跟稳定的伴侣一起睡 容易获得更好的睡眠质量 和另一半睡觉,在睡前免不了会发生一些"入睡前活动",比如性行为。 那在睡前进行这些活动不会影响睡眠质量吗?

吸頂燈是什麼?與傳統燈具相比有哪些優點?

吸頂燈顧名思義,就是直接安裝在天花板上的燈具。 它通常使用LED燈珠或燈泡作為光源。 裝燈泡的吸頂燈從早期直接露出燈泡,搭配奢華的外觀,到外加玻璃罩燈泡改為內置的都有。 近年來因為 LED 吸頂燈興起,燈泡吸頂燈多轉為以外觀造型為賣點。 LED 吸頂燈設計多較扁平、體積較小,不像吊燈,即便天花板較矮也可以安裝,平面化的燈罩也能確保整體照明效果均勻,並隔絕外部環境,達到防塵防蟲的效果。 也有許多可遙控、可調亮暗、色溫甚至 APP 控制、整合進智慧家庭的款式,方便性是一天比一天高。 下面這篇文章有更多新舊吸頂燈對比: 延伸閱讀: 新式吸頂燈大揭密 2. 傳統燈具的特性 傳統燈具,如吊燈,往往具有較大的體積,天花板若沒有特別挑高容易產生壓迫感,也需要特定的安裝位置和方法。

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

生肖虎 忌諱數字:4、9 吉利數字:3、8 幸運顏色:青、綠、翠 吉運方位:正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣,做事還很有魄力,說一不二,待人仗義,所以朋友很多。

八字命理:大運流年是什麼

...more 大運就是以十年為一個周期來推斷一個人運勢的吉凶禍福,有一句老話是這樣說的:「十年河東,十年河西」,此話就是從八字算命得來的。 用此話來形容人生的起伏不定,一個人何時能走好運,何時會走敗運,測出之後以達到應對避凶的目的好命不如好運,好運不如好年。 」說明流年對八字的影響最重要也最明顯,所以看大運,看流年是很重要的相關...

【台北士林】Thetop屋頂上 在陽明山遇見海島風情與百萬夜景

義大利台坡式庭園,結合南洋海島度假氛圍的 「THE TOP屋頂上」 ,是熱愛峇厘島風格的設計師王中丞力作,當年還特地飛到峇厘島取經,將當地獨特天然景觀與建材帶回台灣。 「THE TOP屋頂上」 用料都是使用實木、石板等天然建材,在商業化景觀餐廳與自然地景找到平衡,和諧共處、共榮共存。 用餐區則捨棄台灣人最愛的小木屋 (笑),改採度假風格強烈的白色帷幕帳篷順應氣流、除溼散熱,也更顯高雅品味。 最底層無邊際水池隨時間轉換不同色彩,這可是風景第一排。 隨天色漸暗,山腳華燈初上,萬家點點燈火閃爍,雲隙光暈開了暗藍色天空,畫布呈現獨特魔幻色彩,這是我一天裡面最喜歡的 「魔幻時刻」 。 「THE TOP屋頂上」 也點起盞盞燈火,此時白日的優雅台坡庭園,切換成浪漫奇幻的夜景餐廳。

他看房見「天斬煞」不敢下手 網狂勸退曝最大缺點

天斬煞有「斬首示眾」和「腰斬」的意思,若是住家外頭面對兩棟大樓中間的縫隙,就形成天斬煞,恐怕會擾亂住宅氣場,影響居住者工作運勢,工作方面容易遭受打擊,且是重重一擊後再也難以翻身,前途受阻。 一名網友 在臉書粉專「買房知識家...

黃金車牌「8888」8秒6000元賤賣 竟是監理所人員搞鬼

由於「8888」諧音為「發發發發」,隱喻財源滾滾,是一級車牌中最搶手的號碼,通常可賣到20萬元,本次竟以底價6000元售出,引發議論。 高雄地檢署2021年接獲檢舉,介入偵辦,認定李員觸犯貪污治罪條例的圖利罪,提起公訴,高雄地院2月間判他10月刑,褫奪公權1年,緩刑2年,向公庫支付3萬元、接受法治教育2場次確定。 交通部再把全案移付懲戒。 懲戒法院指出,李員除觸犯刑事法令外,並違反公務員服務法第6條「公務員應公正、謹慎」之旨,嚴重損害政府之信譽,為維護公務紀律,自有予以懲戒必要。

手痣相10種|手指有痣有貴人/手背有痣善於理財等於福氣命 即測「貴福氣命

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網路看風水,視訊看風水,平面圖看風水怎麼看?(20分鐘了解)

視訊看風水 我不否認,有人看風水可以透過視訊,可以通過網路,甚至只要你提供的平面圖,就能給你風水方面的意見,為你的陽宅進行風水調理佈局。 以下就是這些陽宅風水老師在網路上的廣告和說明,只要在谷歌搜尋一下,就可以找到大把的相關資訊,相信你也常常看到。

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